Dostatečná hydratace

Posted by on 20.11.2016

Vypijete za den dostatečné množství tekutin? Pitný režim je pro lidský organismus velmi důležitý. Za jeden den ztratí lidské tělo dýcháním a vylučováním přibližně 2,5 litru vody. V parném období i daleko více. Z tohoto důvodu bychom měli přijmout 2-3 litry tekutin denně, aby se naše ztráta vyrovnala. Ovšem alkohol a káva se do pitného režimu nepočítají. Ani sycené nápoje nejsou zrovna nejlepší volba. Vhodná je čistá voda, čaje či ovocné šťávy.

Pijte s chutí

Ochutnejte naši nabídku sirupů tradičních i neobvyklých chutí. Jsou vyrobeny bez chemických konzervantů, barviv a přidaných sladidel. V letních měsících příjemně osvěží například okurková či zázvorová limonáda. Na výběr máte i mnoho dalších variant. Dodržujte pitný režim s chutí.

Comments are Closed